酵素栄養学から学ぶ~朝ごはんは食べるな!時間を意識して健康に~ 更新日:2017-05-15 公開日:2017-04-24 酵素の豆知識 酵素学の観点からは、わたしたちの1日を排泄、消化、吸収の3つの時間に分けることができます。 わたしたちの身体には排泄、消化、吸収のそれぞれにおいて、1日のうちで最も適した時間があるという理論です。 排泄、消化、吸収のサイ […] 続きを読む