酵素の活用〜エンザイペディア〜

人間が生きていく上で酵素がどのような関わりをもち、どのような効用があるのかを知る必要があります。

「酵素」の記事一覧

酵素栄養学から学ぶ~朝ごはんは食べるな!時間を意識して健康に~

酵素学の観点からは、わたしたちの1日を排泄、消化、吸収の3つの時間に分けることができます。 わたしたちの身体には排泄、消化、吸収のそれぞれにおいて、1日のうちで最も適した時間があるという理論です。 排泄、消化、吸収のサイ […]

酵素の無駄遣い!~暴飲暴食・喫煙・アルコールによる酵素の減少~

人間の体内で生成される酵素は際限なく造られるわけではなく、人によって多少の違いはあるものの、その上限が決まっているそうです。 ですから、健康のためにはその酵素を効率的に使うことが欠かせません。 ひとくちに酵素といってもい […]

酵素が減ると死ぬのか?~目覚めが悪い人は酵素不足が原因なのか?~

わたしたちの体内で働き、消化や吸収をはじめ多くのプロセスにかかわっているのが酵素です。 酵素にもいろいろな種類がありますが、これらの酵素が不足すると様々な健康上の問題が生じてきます。 時にはめまいを起こしたり、あるいは目 […]